¿Alejarnos del dolor o acercarnos al placer?

BLOG INVITADO

Una de las virtudes que necesitamos aprender es "reír mas y llorar menos". ¿Ha notado que cuando tenemos una perdida lloramos desconsoladamente y se lo contamos a todo mundo?, pero cuando se trata de celebrar no lo hacemos con la misma intensidad ni por la misma cantidad de tiempo que sostenemos un dolor. En la vida inevitablemente se pasa por momentos de todo tipo, la clave no es pretender que lo negativo no pasa, pero si aprender a procesarlo y conscientemente e intencionalmente dar mas atención a los buenos momentos. En esta línea de pensamiento leí una nota que me motivo mucho y espero lo haga con ustedes también, fue escrita por mi colega, la coach hondureña Claudia Guillen y a continuación le comparto su escrito literal:

El inicio de año, trae consigo la oportunidad de volver a comenzar y afrontar nuevos retos. Es como un proceso de reseteo en donde podemos discriminar lo que nos es útil, desechar lo que no y generar un limpio y nuevo escenario para trabajar.

Si quieres ser líder este año, es imprescindible esta renovación, ya que muchos cuentan con nosotros. Ahora que hemos pasado el torbellino de los buenos deseos y los nuevos propósitos, pongámonos en serio a reflexionar y tomar acción sobre varios aspectos.

Como siempre les insisto, tenemos dos opciones: alejarnos del dolor o acercarnos al placer y en virtud de ello tomamos decisiones. Hagamos que este 2014 sea un constante “acercarnos al placer”: al placer de inspirar en positivo a otras personas, al placer de lograr más altos estándares de rendimiento, al placer de dar y compartir, al placer de recibir, al placer de confiar y delegar, al placer de guiar y dirigir, al placer de proponer y arriesgarse, al placer de ser creativos e innovar, al placer de ser valientes, audaces y cambiar aquello que no es satisfactorio y productivo. Acerquémonos al placer de manera consciente y premeditada. Seamos ante todo, líderes de nuestras experiencias de vida.

Hay varias preguntas idóneas para avanzar este año:

¿Te gusta lo que estás haciendo?
¿Tienes claro tu objetivo, sabes lo que quieres hacer y conseguir?
¿Qué cosas te molestan y quieres dejar de hacer?
¿Qué te hace sentir bien?
¿Qué es lo que más valoras de los que te rodean y qué es lo que tú les aportas a ellos?
¿Qué cosas que te gustan has dejado de hacer?
¿qué cosas haces por costumbre y no te aportan ningún beneficio?
¿Qué cosas has asumido como ciertas y te sería útil comenzar a cuestionarlas?

Si no se han regalado un momento de calma en los últimos días, para prepararse para dar el mejor espectáculo, les invito a que lo hagan y lo disfruten. Recuerden que a diario se nos escapan muchas oportunidades, por correr sin ninguna dirección.

Cuando logramos centrarnos en aquello que nos es grato de quienes nos rodean, es mucho más sencillo trabajar juntos. Alrededor de ustedes hay grandes espectáculos, observen por un momento, la genialidad de personas que les rodean y recuérdense, que ustedes son los líderes que dictan el ritmo de ese espectáculo. Ustedes, cada uno, tienen en sus manos la facultad de decidir, de avanzar, de crear y cortar todo lo que sea necesario.

Muchos objetivos, muchas estrategias, muchas tácticas, muchas vidas, muchos logros, muchos retos, muchas alegrías. ¿Qué más podemos pedir? Los roles están definidos, el escenario está creado, las luces ya están encendidas, vamos amigos a dar “el mejor de los espectáculos” en este 2014.

Ánimo, permitamos que el mundo se entere de lo que cada uno es capaz de lograr.


ESCRITO POR COACH CLAUDIA GUILLEN
claudia.guillen@edehproconsultores.com

La Depre de Fin de año

Foto  / The Miami Herald

Ni habíamos iniciado diciembre y ya habíamos reportado el trágico suicidio de una mujer  en un parque de Guatemala; Rosa González que ingirió veneno y le dio a su pequeña hija Fernanda González, de tan solo 7 años, dejando nota acerca del mal recuento de sus días como base para tomar la fatal decisión. Recordé que por este tiempo muchas personas toman la fatal decisión, el año pasado una mujer hizo lo mismo lanzándose con su hija lanzándose de un puente y así muchas personas proceden de esta nefasta manera. Es probable que ellos lleven al extremo el reflejo de un sentir colectivo, de hecho yo mismo he pasado por temporadas donde no he tenido deseos de ir a convivios, celebrar Navidad o mucho menos querer que comience un nuevo año.

Quiero motivarnos a hacer el recuento del año  para disfrutar nuestros logros y lecciones de fallos, mira que le llamo lecciones y no derrotas, ¡sí! los errores y sinsabores son grandes maestros, como dice John Maxwell: “A veces ganas, a veces aprendes, pero nunca pierdes cuando tienes la actitud correcta” La verdad es que a medida que se nos va el año sino tomamos control de nuestro ánimo haciendo un recuento honesto, nuestro subconsciente lo hace de forma negativa y especialmente en estas fechas podemos caer en la famosa “Depre de fin de año” que está directamente relacionada con las expectativas que no se cumplieron, problemas no resueltos, pérdidas, o incluso muy frecuentemente con el recuerdo de pérdidas de otros años.

Leí un reportaje en el Nuevo Gerald de Miami, donde la Psicóloga Karina Lapa afirma: “Los síntomas de esta depresión son la falta de ánimo para las actividades laborales o sociales, los pensamientos fatalistas y, en casos más graves, pérdida de apetito y, por ende, de peso”. También afirma que “el consumo excesivo de bebidas alcohólicas o comidas, puede ser también un síntoma de depresión, aunque disfrazada en medio del alboroto de las reuniones familiares y sociales”.

 

                     

Aquí te propongo tres simples pasos que he puesto en práctica para no caer en esa depre o salir de ella:

 1.      Haz un resumen consiente del año

María de Villota desnuda la realidad de lo que nos pasa a la mayoría de personas de este tiempo “La vida es un regalo, sin embargo un día te das cuenta de que vivías dormido, pasabas a ciegas y sentías a medias”, sino quieres vivir así debes tomar un tiempo para evaluar y:

a.      En primer lugar Soltar lo irrealizable: ser honesto(a) y reconocer si te pusiste una meta muy alta y simplemente anularla o replantearla.

b.      Aceptar lo inalcanzable: por otra parte si fueron causas ajenas a tu responsabilidad lo que te impidió alcanzar lo deseado simplemente no te puedes culpar por ello. A mí me paso un año; después de mucho tiempo de estarlo intentando cuando por fin me animé a iniciar la Universidad por una cirugía complicada que me saco del ring varios meses perdí el año, ante eso lo único que puedes hacer es… aceptarlo. Si tuviste una perdida, no puedes hacer nada para evitarlo, aunque si sufres mucho deberías buscar ayuda de un especialista en proceso de duelos.

c.      Reprogramar lo posible: Si fue por tu responsabilidad que no lograste lo que te propusiste decide volver a intentarlo más inteligentemente el próximo año. Más adelante voy a ampliar al respecto.

d.      Celebrar lo alcanzado: No hay nada peor que un logro no celebrado, si alcanzaste algún porcentaje de tu meta, celébralo a lo grande y compártelo con otros, sin duda serás de inspiración. (No tiene que ser algo suntuoso, lo importante es celebrar con quien te importe)

2.      Has un plan corto de lo mínimo necesario para ser feliz este fin de año.

Si somos honestos se necesita muy poco para ser feliz. Haz un plan sencillo de lo mínimo necesario de acuerdo a tus posibilidades para pasártela bien lo que resta del año y comprométete a ser feliz sobre cualquier cosa. Estoy súper de acuerdo con el Motivador Ralph Marstone quien asegura que “La Felicidad es una elección no un resultado, si esperas a ser feliz bajo alguna condición nunca vendrá. Escoge ser feliz y lo serás” Comprométete a vivir a plenitud lo que resta del año. Si es disfrutar; intensamente, si es trabajar; diligentemente, si enfrentar un desafío; valientemente. Si tienes fe, incluye en este plan pedir a Dios que te conceda un contentamiento especial que venga de manera sobrenatural a tu vida.

                                  Si necesitas aliento mira este video, a mi me ha ayudado

 

3.      Finalmente empieza a replantear tus metas

Planifica tu estrategia para el próximo año tranquilamente durante estos días, pero con ilusión renovada y sin angustia. La Psicóloga Lapa recomienda preguntarse: ¿Qué pude hacer mejor para que ocurriera?, en lugar de ¿por qué me pasó esto a mí? Además aconseja que las nuevas resoluciones sean planeadas en perspectivas reales y organizadas de manera que se puedan conseguir.

Préstale mucha atención a tus actitudes y emociones y toma cartas en el asunto. Porque si evaluamos, al final con todo lo que hacemos lo que buscamos es la felicidad y si ella está al alcance de una decisión ¿porque le damos tantas vueltas?

Con cariño, Juan Carlos Sasbin. Coach de Vida

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REPORTAJE CUIDADO CON LA DEPRESION DE FIN DE AÑO

MIAMI HERALD / SANDRA PALACIOS
http://www.elnuevoherald.com/2012/12/26/1371312/cuidado-con-la-depresion-de-fin.html#storylink=cpy

 

 

Cuánto Necesito para ser Feliz

¿Cuánto Necesito para ser Feliz?, esta es una pregunta vital que todos nos tenemos que hacer. Para Aristóteles “la felicidad es vivir la vida de acuerdo con la razón y la costumbre de elegir actuar virtuosamente”. Curiosamente hoy se ha sacrificado el vivir virtuosamente en aras de la felicidad. No hace falta ser muy perspicaz para darse cuenta que la razón por la que los maleantes roban y matan es por querer un poco más, algunos patronos explotan y pagan sueldos míseros por querer mas, lo mismo mueve a los políticos inescrupulosos a saquear las arcas de un país y guerras enteras y muertes por mayor se han realizado por los gobernantes por querer tan solo un poco más. El gran patriarca de los Rockefeller; John D , cuando se convirtió en el hombre más rico de su época y le preguntaron cuanto necesitaba para considerarse satisfecho contesto “Solo un poco más” ese poco mas fue el monopolio de petróleo del mercado. Obviamente usted y yo no llegaremos a tales extremos pues si tuviera tales intensiones no estaría leyendo este blog, pero muchas veces estamos teniendo una guerra interna que nos está consumiendo. Razón tenía el apóstol tardío de Jesucristo: Pablo de Tarso cuando escribió “Raíz de todos los males es el amor al dinero”, note que no dice que sea malo el dinero, sino amarlo. 

Si revisamos la opinión acerca de felicidad relacionada con dinero de los grandes pensadores tendríamos miles de conceptos por lo tanto iniciaré desde el Statement que “La Felicidad es absolutamente subjetiva” de entrada dejo claro que no daré una cifra sino mas bien opciones para alcanzar la felicidad desde donde estamos.

Es propicio pensar en este tema pues paradójicamente en esta época cuando las personas deberían estar más felices es cuando se producen más depresiones, estrés y hasta suicidio por motivos de insatisfacción. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, la depresión aumenta cada año provocada por: la presión social, la soledad y la angustia, voy a enfocarme precisamente en la presión social pues es la que muchas veces dejamos que nos responda la pregunta “cuanto necesitamos para ser feliz”.

El columnista Joan Lanzagorta escribió: “Vivimos, desafortunadamente, en un mundo lleno de consumismo aspiracional. Socialmente es más aceptado y envidiado, el que tiene más (no el que es más feliz). Vemos lo que tiene el otro, y lo deseamos. Tenemos una obsesión por acumular”. Una obsesión alimentada por la mala práctica del mercantilismo que nos enseña a ser feliz teniendo, por esa parte negativa del capitalismo que ha hecho del medio un fin. Es decir convertimos el trabajo y el dinero en el propósito de nuestras vidas, cuando eran solo un medio para obtener la posibilidad de “hacer lo que realmente queríamos con las personas que amamos” Muchos pensadores entre ellos Carlos Marx en su Teoría del Materialismo histórico afirman que eso es la felicidad.

El psicólogo del siglo pasado Erich Fromm lo describió así “el hombre al construir el nuevo mecanismo industrial, se absorbió de tal modo en la nueva tarea que ésta se convirtió en la meta suprema de su vida... dejó de usar la producción como un medio para vivir mejor y por el contrario, la hizo un fin en sí misma, fin al cual quedó subordinada la vida”, o como lo dice el periodista tico Rafael Solís “Nos hemos vuelto esclavos del trabajo y del consumo”. Mientras tanto el psicólogo Gonzalo Hervás nos recuerda que “no debemos obsesionarnos con tener más dinero, pues aunque el dinero es de gran ayuda, ya que sin techo y sin comida es más difícil encontrar la felicidad, en realidad no existe una relación directa entre el dinero y la felicidad”.

Daniel Kahneman, premio Nobel de Economía 2002 apunta que obviamente la pobreza produce tristeza pero que para ser feliz no se necesitan excesos de riqueza, en otras palabras indica que la Clase Media puede accesar fácilmente a la felicidad. En ese orden de ideas desde mediados del siglo pasado el psicólogo humanista Abraham Maslow afirmaba que la felicidad se asomaba en diferentes medidas en relación directa con la satisfacción de las necesidades primeramente fisiológicas, luego sociales, y después profesionales y existenciales. Yo diría que la mayoría de quienes están en contacto con este blog tienen satisfechas los dos primeros bloques y estoy persuadido que desde ahí se puede partir hacia la consecución del tercero y cuarto, con la certeza de que “La felicidad lleva al éxito y no el éxito a la felicidad”

De hecho los gobiernos de los países están preocupados por esta que es ya una realidad social a gran escala, la ausencia del significado y la felicidad. En 1972 el Rey de Bután en Asia Jigme Singye se propuso abandonar esta manera capitalista de medir la felicidad por lo que se tiene y dejo de usar el PIB (Producto Interno Bruto) como medida de progreso del país, y lo cambio por el FIB (Felicidad Interna Bruta), este concepto le ha dado resultado a aquella nación a tal grado que ONU está considerando adoptar en alguna medida esta forma de medir la productividad de los países. De hecho se hizo un estudio por el Instituto de Investigación Social de la Universidad de Michigan, E.U., y los países más felices del mundo, o donde la gente dice ser más feliz es en Dinamarca, Puerto Rico y Colombia en ese orden. Si comparamos cual es el denominador común no lo encontraremos pues hay diferentes tipos de economía, lo cual nos lleva a concluir que no hay más que la manera en que la gente percibe la felicidad.

Para reforzar este principio estuve estudiando a Dan Gilbert, quien en su libro Tropezando con la Felicidad desafía las ideas convencionales de que somos infelices si no tenemos lo que queremos. Gilbert s luego de una serie de estudios llego a la conclusión de que así como tenemos un sistema inmunológico que nos defiende de microbios físicos también poseemos en el cerebro un sistema inmuno-psicológico que nos defiende de los males emocionales y que nos permite sentirnos felices incluso cuando las cosas no salen como fueron planeadas. A eso él le llama “Felicidad Sintética”, es la capacidad de decidir ser feliz aunque las cosas en lo natural no estén saliendo como debían y afirma con sustento científico que; “La felicidad elegida puede ser tan real y duradera como el tipo de felicidad con la cual te chocas cuando obtienes exactamente lo que estabas esperando”. Seguramente Álex Rovira y Francesc Miralles se encontraron con las mismas conclusiones cuando escribieron “El laberinto de la felicidad”, libro en el que aseguran “no existe ninguna receta mágica para ser felices, porque la felicidad es una actitud". Los científicos se han tardado 2 mil años para aceptar la veracidad de las palabras de Jesucristo “La vida del hombre (Felicidad) no consiste en la abundancia de los bienes que posee”

Permítame entonces concluir que “para ser feliz no necesito más de lo que ahora tengo”, pues la felicidad es una decisión. Por favor medite: ¿de verdad necesita todo lo cree que necesita para ser feliz?, ¿necesita esa Televisión o refrigeradora por la que está pensando endeudarse?, o de verdad necesita gastarse todo su aguinaldo en ese teléfono de última generación?, será que ¿tiene que tener ese carro de modelo reciente para ser feliz?. Antes de hipotecar su futuro para saciar su presente recuerde el consejo milenial de Lao-Tsé “Quien no es feliz con poco no lo será con mucho”

Me despido con dos pensamientos que resumen lo que hemos tratado: el de la Joven escritora Mónica Villamarín en su libro “Tu ya eres feliz”: "Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Soy dueño de mis pensamientos, por lo tanto, soy dueño de mi felicidad. Decido convertir cada experiencia en mi vida, en un regalo". Y finalmente cito a Sr. Thomas Brown que haya por 1,642 dijo “Soy el hombre más feliz, tengo en mi lo que convierte la pobreza en riqueza, adversidad en prosperidad, soy más invulnerable que Aquiles, la fortuna no tiene lugar alguno donde golpearme”
¿Cuánto necesita para ser feliz?... solo usted tiene la respuesta.

Con Cariño su coach Juan Carlos Sasbin

Su comentario es muy importate por favor déjelo en el espacio abajo.
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Referencias Bibliográficas

Algunas de las ideas y datos que leyó este blog fueron tomadas de los siguientes sitios, además también los recomiendo para profundizar más en este tema:

¿Qué necesitas para ser feliz?/ Gabriela Casavantes

http://www.esmas.com/mujer/saludable/psicologia/765463.html

¿cuánto necesitamos para ser felices?

http://www.elblogsalmon.com/economia/economia-y-politicas-sociales-cuanto-necesitamos-para-ser-felices

¿Cuánto necesitas para ser feliz?/ValedeOro

http://valedeoro.es/cuanto-necesitas-para-ser-feliz

¿Cuánto dinero necesita para ser feliz?/Rafael Solís

http://www.nacion.com/foros/dinero-necesita-feliz_0_1333066810.html

¿Cuánto Dinero Necesitas para Sentirte Satisfecho?/ Joan Lanzagorta

http://planeatusfinanzas.com/cuanto-dinero-necesitas-para-sentirte-satisfecho/#axzz2mSA7V6Jy  

Santa Biblia

1er Libro a Timoteo 6:10
Evangelio según San Lucas 12:15

 

VIVAMOS TRANQUILOS, MURAMOS VIEJOS

Foto vocesymensajes.blogspot.com

                                
Que tal sería si nos  hiciéramos el propósito de vivir tranquilos. No sé porque pero vivimos de prisa, agitados y enojados, creemos que nos vemos sofisticados o exitosos si corremos de un lado para otros y siempre estamos ocupados sin tiempo para nada, pero en realidad vivir de esa manera es vivir desordenados, fuera de control y con todo respeto creo que no es vivir.

No vivamos al estilo James Dean que decía y vivió así: “Vive Rápido, Muere Joven y deja un bonito cadáver” Estamos en tiempos agitados no nos agitemos nosotros.

A lo mejor la fabula del empresario y el pescador nos ayude:

Un empresario norteamericano estaba en el embarcadero de un pueblecito costero de México cuando llegó una barca con un solo tripulante y varios atunes muy grandes.
El norteamericano felicitó al mexicano por la calidad del pescado y le preguntó cuánto tiempo había tardado en pescarlo.
El mexicano replicó: ¡Oh! Sólo un ratito.
Entonces el norteamericano le preguntó por qué no se había quedado más tiempo para capturar más peces.
El mexicano dijo que ya tenía suficiente para las necesidades de su familia.
El norteamericano volvió a preguntar: "¿Y qué hace usted entonces con el resto de su tiempo?"
El mexicano contestó: "Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, duermo la siesta con mi mujer, voy cada tarde al pueblo a tomar unas copas y a tocar la guitarra con los amigos. Tengo una vida plena y ocupada, señor"
- El norteamericano dijo con tono burlón: "Soy un graduado de Harvard y le podría echar una mano. Debería dedicar más tiempo a la pesca y con las ganancias comprarse una barca más grande. Con los beneficios que le reportaría una barca más grande, podría comprar varias barcas. Con el tiempo, podría hacerse con una flotilla de barcas de pesca." "En vez de vender su captura a un intermediario, se la podría vender al mayorista; incluso podría llegar a tener su propia fábrica de conservas. Controlaría el producto, el proceso industrial y la comercialización. Tendría que irse de esta aldea y mudarse a Ciudad de México, luego a Los Ángeles y finalmente a Nueva York, donde dirigiría su propia empresa en expansión."
- Pero señor, ¿cuánto tiempo tardaría todo eso?
- De quince a veinte años.
- Y luego ¿qué?
El norteamericano soltó una carcajada y dijo que eso era la mejor parte: "Cuando llegue el momento oportuno, puede vender la empresa en bolsa y hacerse muy rico. Ganaría millones".
- ¿Millones, señor? Y luego ¿qué?
- Luego se podría retirar. Irse a un pequeño pueblo costero donde podría dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con sus nietos, hacer la siesta con su mujer e irse de paseo al pueblo por las tardes a tomar unas copas y tocar la guitarra con sus amigos.
- Bueno, pero eso es lo que hago ahora señor ¿Por qué tengo que esperar veinte años?
( Traducción libre de un extracto del Bestseller de John P. Strelecky, ¿Por qué estás aquí? Por Carlos María Folco http://vocesymensajes.blogspot.com/2012/03/la-fabula-del-hombre-de-negocios-y-el.html )

                                      Julio Iglesias "Me olvide de vivir"

Insisto, no promuevo el conformismo, pero si el contentamiento. El conformismo tiene que ver con el futuro y no hacer nada para engrandecerlo, el contentamiento tiene que ver con ser feliz con lo que tengo ahora.

Vive tranquilo, Se feliz, muere lleno de muchísimos años y paz, ese es mi anhelo.


Con cariño Coach Juan Carlos Sasbin

Si te gusto, deja tu comentario abajo y compartelo en tus redes, gracias


 

Cualquier tiempo pasado parece mejor

Esta frase se repite constantemente especialmente por las personas más adultas. Se suspira por el ayer, denigrando el hoy y aniquilando el futuro.

Originalmente esta máxima la citó en el siglo XIV el político, militar y escritor español Jorge Manrique en honor a la memoria de su Padre, el caballero hispano don Rodrigo Manrique. ¡¡Qué curioso llevamos 6 siglos diciendo que el ayer fue mejor!!

En un pueblo colombiano llamado San Bernandino llevan esta expresión al extremo, pues al parecer de manera natural en el cementerio de la localidad algunos cadáveres se momifican y ellos al paso de los años los desentierran para ser exhibidos en el museo y así traer a los familiares que incluso nazcan después de la muerte del ancestro para que puedan conocerlo y contarle sus anécdotas irrepetibles. 

En estos días en Guatemala estaremos celebrando una bella costumbre donde se honra la memoria de los seres amados que han partido de este plano terrenal visitando y adornando sus tumbas. De hecho se estima que solo en la capital unos dos millones de personas irán a visitar los cementerios. Es una costumbre maravillosa, pero también una oportunidad para meditar en la vida, en el hoy.

Si damos una honesta mirada retrospectiva, nos daremos cuenta que con los que extrañamos hoy, en vida muy probablemente tuvimos malos momentos y hasta llegamos a distanciarnos o incluso a detestarnos, pero cuando llegó la terrible separación nos dimos cuenta de que; "nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde".

Incontables veces he oído en los cementerios frases como “Porque te fuiste” o “si tan solo te hubiera podido decir que…”. En el mejor de los casos, cuando pensamos en los que se nos adelantaron solo nos vienen a la mente maravillosos recuerdos y creemos que esos momentos son insuperables por cualquier actividad del hoy. Pero también he oído frases como “mi vida nunca será la misma sin ti” o “ya no tiene sentido vivir sin ti” obviando a todos los familiares y amigos que están a su alrededor. Constantemente se ven padres devastados por la pérdida de un hijo que se abandonan en la tristeza y pierden la maravillosa oportunidad de disfrutar a los demás hijos que les quedan vivos.

Yo por mi tendencia a las metas y logros, casi cambiaría la frase por “cualquier tiempo futuro será mejor” porque sé que el futuro se puede diseñar, pero igual nada garantiza que llegue por lo que prefiero; “Este es el mejor día de mi vida”. Es decir, hoy es lo que tengo por lo tanto lo disfrutare intensamente.

Quiero motivarte a que disfrutes de esta bella costumbre de honrar la memoria de nuestros amados ausentes, pero que no te enganches al pasado, porque es un ancla poderosa que no te dejará avanzar a lo mejor de tu vida. Recuerda lo bueno de los que partieron pero no sufras mas su perdida, al contrario que el dolor que sientes te mueva a disfrutar intencionalmente a los que tienes en vida, a tomar consciencia de que el tiempo es corto y que si Dios quiso que te quedaras en este plano terrenal es porque sin duda tienes un propósito que cumplir aquí y cuando lo encuentres este te llenara de satisfacción y felicidad que aun no conoces.

Te dejo un desafío: “No se vale añorar el pasado sino lo construiste en tu presente”. Animo, si quieres vivir sin remordimientos construye hoy intencionalmente momentos con las personas que amas, porque mañana serán tus maravillosos recuerdos.

¿Estas de acuerdo?, dejame tus comentario en el espacio abajo.

Con cariño: Juan Carlos Sasbin /Coach de Vida y Motivador

REFERENCIAS:

CUALQUIER TIEMPO PASADO FUE MEJOR
http://sigificadoyorigen.wordpress.com/2010/05/27/todo-tiempo-pasado-fue-mejor/ 

MOMIAS DE SAN BERNANDINO
http://actualidad.rt.com/ciencias/view/90574-secreto-momias-san-bernardo-colombia

Martes Cívico Determinante

foto cortesia de elquetzalteco.com

Estamos en una semana cívica, la semana de independencia, y los sucesos de los últimos días: los más de 40 muertos en San Martin Jilotepeque Chimaltenango en un accidente presuntamente producto de la imprudencia y el descuido como suele suceder en la mayoría de los accidentes donde se involucra el trasporte público, y el infame asesinato de 11 personas en San José Nacahuil, San Pedro Ayampuc del pasado sábado, nos llaman a la reflexión en cuanto a que; “Celebrar la independencia” va mucho más allá de poner banderitas en los carros, desfilar con uniforme de gala, correr con la antorcha o quemar cohetes el 15 de septiembre. Celebrar la independencia es hacer todo lo anterior pero recordando que nuestra libertad ha costado un alto precio y debemos hacer todo lo que esté en nuestras manos para mantenernos libres, celebrar la independencia es dar lo mejor de mi cada día de todo el año para construir el país que queremos.



El gobierno ha decretado 3 días de duelo por las victimas y me parece que es un buen momento para meditar si ¿somos verdaderamente libres? o será que ¿somos esclavos de nuestro propio egoísmo? creyendo de manera infantil que si yo estoy bien qué importa que los demás estén mal. Olvidando que en este barco vamos todos y en un barco no podemos decir que solo un lado se está hundiendo, si se hunde un lado se hunde todo. ¿Qué les parece si nos determinamos a cambiar los pequeños detalles que pueden hacer la diferencia, y expatriamos el egoísmo de nuestro país? ¿A qué me refiero? A que es fácil identificar el egoísmo en los grandes males de la vida nacional: ¿cómo es que un trasportista, estima mas la ganancia de un día que la vida de las personas que le abordan? y pone a trabajar su bus aunque sabe que está en mal estado. ¿Cómo es posible que un asesino no se conduele de arrebatar la existencia a alguien y condenar a la viudez y a la orfandad sin sentir al menos remordimiento. ¿Cómo puede un empresario exigir seguridad y certeza jurídica? cuando oprime con salarios de hambre o despide sin piedad para “no arriesgar sus ganancias”. ¿Cómo puede un político pavonearse de ayudar al pueblo? mientras a oscuras vacía las arcas del estado, o abusa de su poder. Pero…aunque no tienen comparación una cosa con la otra, ni sugiero que todo lo anterior sea producto de lo que expongo a continuación si déjeme preguntar: “¿Los grandes males de un país no serán el reflejo de las múltiples fallas en los pequeños detalles?” ¿Qué me dicen? Cuando alguien se queda con un vuelto que no le corresponde que le dieron de más. ¿Qué pasa? cuando la señora que vende comida, compra productos de baja calidad porque ya no le sale la ganancia aunque ponga en riesgo la salud de sus clientes, que tal cuando se engaña al fisco para no pagar todos los impuestos que se debería. ¿Qué del señor de la tienda que especula con los precios? y vende caro lo que compro barato. ¿Qué sucede? cuando el estudiante hace trampa para ganar sus exámenes y luego va a pedir trabajo ofreciendo un talento que no tiene. ¿Qué argumento vale? para usar programas ilegales en una computadora, o comprar por 5 quetzales un disco de música que al artista le pudo hacer costado empeñar su vida para producirlo y de esta manera se le hace quebrar y que no produzca nunca más. ¿No es robo? Cuando se pierde tiempo en una empresa que paga por trabajar o cuando se usan recursos de la misma para cosas personales. ¿No es abuso? el hablar a espaldas de alguien y esparcir un chisme que no es de mi incumbencia. ¿No se alimenta la violencia cuando no se cede ni un espacio en el trafico y se maltratamos a todo el que ose atravesarse?, ¿no se promueve el bullying? cuando en lugar de enseñarles el amor y el perdón a los hijos se les dice que si vienen golpeados a casa serán más golpeados, o ¿no se impulsa a que los ladrones sigan robando? cuando se compran productos que ofrecen baratos aunque no tengan factura. Cómo puede un hombre exigirle al gobierno que cuide al estado si el mismo abandono su pequeño estado (su hogar) por ir detrás de una falda ajena, o cual mujer podrá exigir equidad cuando le quito hasta el último centavo a quien juro amar para toda la vida y lo dejo en la calle para dar la bienvenida a un nuevo amor. ¿Será correcto exigir justicia? mientras se regatea en el mercado hasta el último centavo al pobre campesino que no tiene más alternativa que vender barato o llevarse de regreso a casa sus verduras podridas, y que lo que obtienen por su arduo trabajo apenas le alcance para sobrevivir. Nada de lo anterior lo afirmo, solo lo pregunto y espero hacerlo reflexionar en eso… que solo usted sabe que hace y que sabe que está mal y necesita cambiarlo para hacer la diferencia, como dice mi amigo Dante Gebel “Si no podemos hacer todo, hagamos algo”. La propuesta hoy es sencilla; en este “Martes cívico, determinante” determinémonos a construir nuestro país y mantener nuestra independencia empezando a pensar un poco más en los demás y poco menos en mi, que estos mártires en manos de asesinos y descuidados no mueran en vano sino que nos hagan meditar en los nefastos resultados del egoísmo y nos den la fuerza necesaria para que desde nuestros propios hogares y trabajos hagamos esos pequeños cambios que proyecten hacia las calles un ambiente de paz, generosidad y respeto. Los malos, los responsables de los grandes males de nuestro país ya tendrán que dar cuentas, en esta vida o en la otra.

¿ENSEÑAR PARA VIVIR O VIVIR PARA ENSEÑAR? (clic aquí para leerlo completo)

Dedico este blog no solo a los maestros sino a todos los que de una manera u otra son mentores de otros.

El domingo 25 de Junio de 1,944 murió en Guatemala en medio de una protesta una maestra ejemplar; María Chinchilla Recinos. Su muerte fue algo así como un catalizador para que en 5 días el dictador Jorge Ubico abdicara y unos meses después se diera la Revolución del 20 de Octubre que trasformo para siempre la historia guatemalteca. En honor a esta mujer cada 25 de Junio se celebra el día del Maestro. Leyendo su historia me nació una frase: “encuentra una razón para morir y vive para siempre”. Y es que, así como María vive en la historia de Guatemala, cada buen maestro vive en la historia de sus estudiantes, en su memoria y en los logros de sus vidas. Yo recuerdo a “La Seño Martita” de mi escuela primaria, ella me hizo creer que era un niño especial y su estimulo me sostuvo en la infancia y adolescencia, y cuando se me acababa la inspiración me rescato otro maestro, esta vez de diversificado: el gran Otto Herincks, quien me descubrió y estimulo a ser locutor. Al recordarme de ellos y honrar su memoria también le doy las gracias a usted, mi estimado amigo que me regala el privilegio de leerme.

 

Escenas de la Película "María Chinchilla, el diario de una martir"

Y es que estoy seguro que así podremos encontrar historias en cada persona, de cómo un maestro marcó su vida, para bien o para mal. Pero hoy quiero exaltar a aquellos que marcan para bien la vida de generaciones a lo largo de su carrera, que “viven para enseñar” sin importar las condiciones en que desarrollen su “vocare”, su llamado, su vocación. Y es que, con las carencias económicas que hoy se vive es probable que muchos maestros hayan iniciado en esta labor “enseñando para vivir” es decir como un simple trabajo, pero en la práctica se han enamorado de la profesión magisterial. Y es que como digo en mis charlas, para cualquier vocación; “primero se nace y luego se hace o primero se hace y luego se nace”. Haciendo algo puede nacerte la vocación o naces con esa vocación pero es necesario prepararte para ella, por ejemplo probablemente Messi nació con un don especial para jugar al futbol, pero si no se hubiera entrenado con los mejores no sería el mejor. Por eso también afirmo que solo “La profesionalización es la máxima expresión de la vocación”. Si tú realmente tienes vocación de maestro profesionalízate a nivel universitario, porque si vas a formar los hombres y las mujeres de la Guatemala del mañana deberás hacerlo con excelencia. ¿Qué cuanto vas a ganar después?, eso te lo contesto con la sentencia de John Maxwell acerca de la vocación: “Encuentre algo que le guste tanto hacer que lo haría sin que le pagaran, después aprenda a hacerlo tan bien que otros con gusto le paguen mucho por hacerlo”.

Los nuevos y más revolucionarios métodos de enseñanza están esperando ser descubiertos por usted, los nuevos y más impactantes centros educativos están esperando ser fundados por usted, las más grandiosas historias de gente que ha sido impactada están por ser escritas, gracias a usted. Porque si hemos de equiparar nuestro nivel educativo a la altura de otros países ha de ser por nuestra vocación y no por políticas de estado solamente.

Mis estimados, al igual que María Chinchilla hoy en día se están necesitando maestros que den la vida por la causa educativa, pero no con revoluciones físicas sino con revoluciones intelectuales, a mi parecer ya hubo suficientes mártires, ya no es tiempo de morir por la causa sino de vivir para ella, de pensar más en cuanto vamos a contribuir que de cuánto va a ser nuestra retribución, de convertirnos en auténticos héroes ,no de tiras cómicas, sino de la historia, que vivamos para enseñar no que enseñemos para vivir, que recuperemos el valor de la antigua frase del latín “Magister dixet ergo verum est”  EL MAESTRO LO DIJO, POR LO TANTO ES VERDAD

Un emotivo saludo de tu amigo y Coach Juan Carlos Sasbin